kos - viktorija bartkutė vyšniauskienė - rimvydas blynas - sunkumą lemia užsidarymas - svarbu laiku pastebėti negatyvias mintis o - anot jos natūralu kad su amžiumi senjorai kai kurių dalykų nebegali padaryti taip greitai kaip - užsidarymas savyje dar labiau sustiprina vienišumo jausmą todėl raginu senjorus patiems imtis - psichoterapeute kaip artėjant šventems camelia vaistininkas tinkamai pasirūpinti pataria emocine - artėjančios gražiausios metų šventės daugeliui asocijuojasi su gera nuotaika bendryste laiku - psichoterapeutės v bartkutės vyšniauskienės teigimu slogesnes senjorų emocijas kalėdiniu - kai esame jaunesni dažnai patys viską organizuojame ruošiame stalą kviečiame artimuosius jaučiamės - pasak psichoterapeutės siekiant pagerinti savijautą emociškai sunkiu laikotarpiu svarbu skirti - tinkamu metu pagaudami savo mintis galime aiškiau suprasti kas su mumis vyksta pradėti vertinti ar - jei mintys tampa nebekontroliuojamos efektyvus būdas jas suvaldyti rašymas v bartkutė vyšniauskienė