aktualus pasiūlyma - camelia mat - saule gauname pakankamą vitamino - nors rugsėjis įprastai dar lepina šiltais orais vidinis organizmo termometras jau pamažu ruošiasi - roges ruošk vasarą stiprinti imunitetą šaltajam sezonui pradėkite jau - kam mums reikalingi antioksidantai - daugelis žino kad stiprūs antioksidantai tokie kaip vitaminai a c e taip pat kofermentas q cinkas - laisvieji radikalai yra nestabilios molekulės sukeliančios ok sidacinį stresą organizme o - žuvų taukai omega riebiosios rūgštys - anot i sauserytės žuvų taukai juose esančios omega riebiosios rūgštys dažniausiai siejamos su - renkantis iš daugybės skirtingų maisto papildų ji pataria atsižvelgti į keletą aspektų labai svarbu - vitaminas ne nuotaikai kaulams - nors dažniausiai vitaminas yra siejamas su geresne nuotaika - nervų sistemos veikloje padeda užtikrinti tinkamas - kiekį verta pastebėti kad lietuvoje - prisidėti prie stipresnio imuniteto smegenų funkcijų pagerinimo - žmogus turėtų suvalgyti bent du riebios žuvies pavyzdžiui lašišos tuno silkės ar sardinės - biųjų rūgščių maisto papildus sako vaistininkė - retai atsigręžiama į žuvų taukų ar išgrynintus omega rie - stipriais kaulais iš tiesų jis taip pat dalyvauja hormonų bei - raumenų funkcijas lytinės sistemos veiklą daro nemenką įtaką imuninės organizmo apsaugos formavimui - nors daugelis galvoja kad vasarą su - turime gana mažai saulėtų dienų o pats vitaminas gaminasi tada jei ant odos nebūna jokių papildo mų - ji priduria kad vartojant maisto papildus visada svarbu at dėmesį kaip į juos reaguoja organizmas - didėti skrandžio rūgštingumas tad tokiu atveju geriau prieš tai užkąsti vitaminas žuvų taukai yra